راز زیبایی موهای زنان هندی با گیاه شیکاکای

در گذشته، گیاه شیکاکای راز زیبایی موهای مادربزرگ‌های هندی بوده است و آن‌ها در آخر هفته از این گیاه مفید استفاده می‌کردند. امروزه از این گیاه استفاده‌های زیادی می‌شود. شاید فکر می‌کنید که استفاده از گیاه شیکاکای از مد افتاده است و دیگر کسی از آن استفاده نمی‌کند ولی امروزه باز هم از این گیاه قدیمی در موارد مختلفی استفاده می‌شود. از گذشته تاکنون، از ترکیبات طبیعی گیاه شیکاکای به عنوان شوینده مو در بیشتر بخش‌های هند استفاده می‌شود. شیکاکای حاوی ویتامین C و D و دیگر ترکیبات مفیدی است که استفاده از آن برای مراقبت از مو کاملاً مفید است. ۱۰ فایده شیکاکای برای مو عبارت‌اند از:

۱- موها را براق و نرم می‌کند

ترکیبات طبیعی شیکاکای، موها را نرم‌تر می‌کند و حتی باعث درخشندگی و براق شدن موها می‌شود.

۲- با شوره مو می‌جنگد

ترکیبات ضد قارچ شیکاکای، پوست سر شما را تغذیه می‌کند و از خارش و خشکی هم جلوگیری می‌نماید. اگر از شیکاکای به طور منظم استفاده شود، می‌تواند شوره را هم درمان کند.

۳- باعث محکم شدن و کلفت شدن تارهای مو می‌شود

شیکاکای، ریشه‌های مو را تقویت می‌کند و در نتیجه، ریشه موها قوی‌تر و سالم‌تر شده و ریزش موها هم کمتر می‌شود.

۴- از خشکی پوست سر جلوگیری می‌کند

شیکاکای، یک شوینده طبیعی است که چربی‌های ضروری موی سر را از بین نمی‌برد و در نتیجه از خشک شدن پوست سر جلوگیری می‌کند.

۵- خاکستری شدن رنگ موها را به تأخیر می‌اندازد

شیکاکای می‌تواند روند خاکستری شدن موها را کاهش دهد و حتی آن را به تأخیر بیندازد. گیاه شیکاکای به شما کمک می‌کند تا جوانی طبیعی موهایتان را برای مدتی طولانی حفظ کنید.

۶- شپش موها را از بین می‌برد

در اکثر موارد، بچه‌ها در مدرسه شپش می‌گیرند. استفاده از شیکاکای می‌تواند رشد شپش‌ها را متوقف و آنها را از بین ببرد.

۷- جراحت‌های کوچک سر را درمان می‌کند

شیکاکای آرام‌کننده و تسکین‌دهنده سر آسیب‌دیده است و می‌تواند جراحت‌ها و خراش‌های کوچک کف سر را درمان کند.

۸- سرتان را تسکین می‌دهد

استفاده از پک موی شیکاکای در یک روز گرم باعث می‌شود تا سر تسکین یابد، سردرد را هم درمان می‌کند و مانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند.

۹- گره موها را به آرامی باز می‌کند

اگر موهای مجعدی دارید، شیکاکای روشی عالی برای باز کردن گره‌های موها بعد از استفاده از شامپو است. در هنگام آبکشی موها با آب، انگشتان را به آرامی لابه­لای موها قرار دهید.

۱۰- گیاهی ارزان و مفید است

شیکاکای، گیاهی ارزان است که نسبت به شامپوهای شیمیایی، ماده‌ای بسیار طبیعی است.

حالا که با فواید گیاه شیکاکای آشنا شدید، می‌خواهیم نحوه استفاده از شیکاکای را به شما یاد بدهیم. خود شیکاکای به تنهایی زیاد کف نمی‌کند ولی وقتی با ریتا (آجیل صابون) ترکیب شود، برای تمیز کردن موها و کف سر ترکیب بسیار عالی‌ می‌شود. در ادامه با روش‌های متفاوت استفاده از شیکاکای برای موها آشنا می‌شویم.

روش‌های متفاوت استفاده از شیکاکای در مراقبت از موها

۱- چگونه از شیکاکای به عنوان شوینده مو استفاده کنیم

می‌توانید شامپوهای حاوی گیاه شیکاکای را از مغازه‌ها بخرید و یا پودر شیکاکای را مستقیم به شامپوی خود اضافه کنید تا با هر بار استفاده از آن به نتایج دلخواه برسید.

چگونه شامپوی شیکاکای درست کنیم

• مقدار کمی از گیاه خشک شده شیکاکای، مقدار کمی ریتا و آملا خشک شده را هنگام شب در آب خیس دهید.
• صبح روز بعد تا زمانی که پوسته‌های این گیاهان نرم شود، آب آن‌ها را بجوشانید.
• بگذارید مایع سرد، نرم و سفت شود و سپس، از آن به عنوان شامپو استفاده کنید.
• به یاد داشته باشید که این شامپو مثل سایر شامپوها کف زیادی نخواهد کرد، ولی نتایج بهتری را به دنبال دارد.
• همچنین می‌توانید شیکاکای خشک شده یا پودر شیکاکای، برگ‌های چریش، پودر شنبلیله و مقداری آملا خشک شده را در فنجانی آب به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید.
• بگذارید مایع سرد، نرم و سفت شود.
• از آب آن به عنوان شامپویی طبیعی استفاده کنید.

۲- چگونه از شیکاکای به عنوان صابون استفاده کنیم

در بازار برندهای مختلفی از صابون شیکاکای موجود است.

۳- چگونه روغن شیکاکای درست کنیم

• یک قاشق سوپ‌خوری پودر شیکاکای را به نصف فنجان ریحان، آووکادو و روغن نارگیل اضافه کنید.
• این ترکیب را در ظرفی قرار داده و اجازه دهید تا برای چند هفته داخل ظرف باقی بماند.
• ظرف را به طور منظم تکان دهید. از این روغن، ۲ الی ۳ بار در هفته برای موها استفاده کنید و از شامپوی تمیز کننده پنتن پرو وی استفاده کنید.

۴- استفاده از شیکاکای به عنوان پک مراقبتی مو

• می‌توانید پودر شیکاکای را با گیاهانی مثل ریتا و حنا ترکیب کنید تا پک تقویت کننده مو داشته باشید.

چگونه پک مراقبتی موی شیکاکای بسازیم

۱- پک موی شیکاکای برای موهای خشک

• ترکیبی از شیکاکای و ماست برای موهای خشک بسیار عالی است.
• ترکیب این مواد را روی سر ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید.
• این کار را یک روز در میان انجام دهید و در عرض یک هفته می‌توانید شاهد نتایج آن باشید.
• نصف فنجان شیکاکای و یک فنجان پودر آملا را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید.
• ۱ الی ۲ ساعت صبر کنید.
• از این ترکیب بر روی موها استفاده کنید و بعد از ۳۰ دقیقه آن را بشویید.
• این پک برای موهای خشک و پر از شوره عالی است.

۲- پک موی شیکاکای برای موهای چرب

• مو و کف سر چرب به شستشوی درستی نیاز دارد تا چرک و آلودگی‌ها را روی سر از بین ببرد و راه فولیکول‌های مو را هم مسدود نکند.
• استفاده از شامپوی تمیز کننده‌ای که از شیکاکای درست شده است، در چنین شرایطی برای موها بسیار خوب و مفید است زیرا بر عکس شامپوهایی که مغازه‌ها دارند، تند و ناملایم نیست و می‌توانید از آن به طور روزانه هم استفاده کنید.
• ۲ قاشق سوپ‌خوری پودر شیکاکای، ۱ قاشق سوپ‌خوری پودر ماش و نصف قاشق سوپ‌خوری از پودر شنبلیله را بگیرید.
• این ترکیب را با سفیده تخم‌مرغ میکس کنید و از آن به عنوان شامپو استفاده نمایید.
• توجه کنید که این ترکیب مثل شامپو کف نمی‌کند ولی درست مثل سایر شامپوها فایده و کارایی دارد.

۳- پک موی شیکاکای برای شوره سر

• شیکاکای یک ترکیب جادویی برای مشکلات و بیماری‌های کف سر است.
• به پودر شیکاکای، برگ‌های درخت چریش، پودر شنبلیله و پودر آملا نیاز دارید.
• تمامی این ترکیبات را با یکدیگر ترکیب کنید و حداقل ۱۰ الی ۲۰ دقیقه آن‌ها را در آب بجوشانید.
• بعد از اینکه سرد شد، آن‌ها را خرد کرده و آب آن‌ها را هم بگیرید.
• کف سر را با این آب ماساژ دهید.
• بعد از ۳۰ دقیقه، سر را با آب سرد بشویید.

۴- پک موی شیکاکای برای موهای دو شاخه

• پودر شیکاکای را با روغن نارگیل بجوشانید و این ترکیب را در جای سرد و خشکی قرار دهید.
• از این روغن، دو بار در هفته استفاده کنید.
• ترکیب شیکاکای و روغن نارگیل موها را تغذیه می‌کند و هم‌زمان از دو شاخه شدن موها هم جلوگیری می‌نماید.

۵- پک جلوگیری از خاکستری شدن موها

• از شیکاکای می‌توان برای جلوگیری از خاکستری شدن زود هنگام موها هم استفاده کرد.
• نصف فنجان ریتا را با پودر شیکاکای ترکیب کنید.
• از این ترکیب بر روی موها و کف سر استفاده کنید.
• بعد از ۲۰ دقیقه سرتان را با آب سرد بشویید.

۶- پک براق‌کننده و درخشان کننده مو

• به ۲۰ گرم شیکاکای، ۲۰ گرم گیاه ریتا و ۱۰ گرم آملا خشک شده نیاز دارید.
• ۵ لیتر آب به این ترکیبات اضافه کرده و حداقل ۱۰ ساعت صبر کنید. اگر شامپوی قوی‌تری می‌خواهید، می‌توانید بیشتر از ۱۰ ساعت صبر کنید.
• این ترکیب را تا زمانی که جوش بیاید، روی شعله گاز قرار دهید. وقتی جوش آمد، اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بجوشد و سپس شعله را کم کنید و بگذارید ۳۰ دقیقه آهسته بجوشد.
• بعد از اینکه سرد شد، تمام ترکیبات آن را با دست فشار دهید.
• قبل از اینکه از این ترکیب استفاده کنید، آن را فشار دهید.
• این پک، موها را صاف‌تر از قبل می‌کند و برای خانم‌هایی که موهای مجعد و فر دارند، واقعاً لازم است و کاربرد زیادی هم دارد. با کمک این ترکیب جادویی دیگر نگران گره خوردگی موها نباشید زیرا موهایتان را به طور طبیعی صاف می‌کند.

۷- شیکاکای برای رشد موها

• از روغن شیکاکای برای رشد موها استفاده کنید. دستور این پک مو بسیار ساده است ولی ۲ هفته وقت لازم است تا این محصول آماده شود.
• چند قاشق سوپ‌خوری شیکاکای را در روغن نارگیل بریزید.
• این ترکیب را در قوطی پلاستیکی بریزید و در مکانی سرد و تاریک بگذارید.
• حداقل ۲ هفته صبر کنید تا شیکاکای در روغن نارگیل به خوبی دم بکشد.
• برای دم کشیدن بهتر، هر از گاهی بطری را تکان دهید.
• از این روغن ۲ بار در هفته برای ماساژ کف سرتان استفاده کنید.

حالا می‌خواهید بدانید چگونه پودر شیکاکای را در خانه درست می‌کنند؟

دستور تهیه پودر شیکاکای

• به یک کیلوگرم شیکاکای نیاز دارید.
• آن را به مدت ۳ الی ۴ روز در زیر نور آفتاب خشک کنید تا رطوبت آن کاملاً گرفته شود.
• با کمک میکسر یا آسیاب آن را پودر کنید.

اثرات جانبی و مضرات استفاده از شیکاکای برای مو

تا جایی که می‌دانیم، استفاده از شیکاکای برای موها هیچ ضرری ندارد ولی قبل از اینکه از این گیاه استفاده کنید، حتماً آن را تست کرده تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. از شیکاکای به طور منظم برای مراقبت از موها استفاده کنید و منتظر نتایج شگفت‌انگیز آن باشید.

 

منبع: چطورپدیا

۱۰ مزیت مصرف زغال‌اخته (بلوبری)

زغال‌اخته (بلوبری) آن‌قدر خوشمزه است که شک دارم کسی برای خوردن آن به دلیل خاصی نیاز داشته باشد؛ اما اگر در مورد مزایای فوق‌العاده آن تردید دارید، توصیه می‌کنم این مقاله را دنبال کنید زیرا امروز قصد داریم به بیان برخی از مزایای چشمگیر زغال‌اخته بر سلامت انسان بپردازیم. واقعیت امر آن است که این میوه به‌قدری خوش‌طعم و برای سلامتیمفید است که توصیه می‌کنم اگر یک باغچه کوچک در خانه‌تان دارید، حتماً کاشت گیاه زغال اخته را امتحان کنید.

۱- سلامت چشم

ویتامین A یکی از خواص مهم زغال‌اخته برای سلامت بدن فرد است. این ویتامین به‌طور ویژه برای بینایی مفید بوده و به‌عنوان عاملی جهت پیشگیری از بروز نابینایی در سالمندان شناخته شده است. یک حقیقت جالب در مورد این میوه آن است که گویا برخی از خلبانان در طول جنگ جهانی دوم از آن به‌منظور بهبود دید شبانه خود استفاده می‌کردند. تعجب نکنید! زغال‌اخته را می‌خوردند، به چشمان خود نمی‌فشردند.

۲- سلامت قلب

زغال‌اخته به سبب آنتوسیانین‌ها، فلاونوئید که باعث تولید پلاک شده و سلامت قلب و عروق را تقویت می‌کنند، به این رنگ است. خبر بهتری برای خانم‌های عزیز داریم؛ طبق مطالعات انجام شده، زغال‌اخته و البته توت‌ فرنگی به‌طور ویژه برایسلامت قلب زنان بسیار مفید هستند. آقایان محترم، پوزش می‌خواهم!

۳- پیشگیری از سرطان

گویا آنتوسیانین‌های ذکر شده دارای چندین فایده دیگر نیز هستند. آنها علاوه بر سلامت قلب و عروق، در پیشگیری از سرطان نیز نقش مؤثری دارند. این ماده همراه با آنتی‌اکسیدان‌های موجود از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. بار دیگر، به نظر می‌رسد خانم‌های عزیز ترجیح داده شده‌اند. در حقیقت، احتمال تأثیر این میوه در مهار سرطان بانوان تا ۵۰ درصد برآورد شده است؛ بنابراین، توصیه می‌شود که در رژیم غذایی خود جایگاهی ویژه‌ و هدفمند برای این میوه در نظر بگیرید.

۴- سلامت مثانه

اکثر خانم‌ها می‌دانند که قره‌قروت به تسکین «عفونت دستگاه ادراری» (UTI) شناخته شده است، اما خوب است بدانیم کهزغال‌اخته نیز چنین کاربردی دارد. این کاربرد به علت تشابه مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها بوده که از چسبیدن باکتری به دیواره‌ی مثانه جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، زغال‌اخته سرشار از آنتی‌اکسیدان است که در کاهش علائم UTI مؤثر خواهد بود. بله درست است، دیگر خبری از نشستن یک ساعته در توالت نیست، زیرا دیگر هر ۵ دقیقه به سمت آن نخواهید دوید.

۵- بهبود عملکرد مغز و حافظه

بله، زغال‌اخته به معنای واقعی کلمه «غذای مغز» است. مطالعات نشان داده است که زغال‌اخته می‌تواند برای حفظ سلامت مغز و عملکرد حافظه به‌ویژه در افراد مسن بسیار مفید باشد. در واقع طبق نتایج تحقیقات انجام شده، افرادی مسنی که آب زغال‌اخته نوشیده بودند، نسبت به کسانی که قرص‌های شیمیایی مصرف می‌کردند در آزمون‌های حافظه عملکرد بهتری داشتند. همچنین این میوه از التهابی که منجر به بروز بیماری‌های مغزی چون آلزایمر می‌شود، جلوگیری می‌کند.

۶- بهبود عملکرد دستگاه گوارش

زغال‌اخته سرشار از فیبر بوده که برای هضم درست غذا ضروری است. بهتر است اشاره کنیم که معنای این نکته، تأثیر زغال‌اخته در بهبود یبوست است. اگر همچنان فکر می‌کنید کافی نیست بدانید که موادی چون مس، سدیم و فروکتوز نیز به هضم غذا کمک خواهند کرد.

۷- کاهش وزن

زغال‌اخته یک میوه‌ی فوق‌العاده برای کاهش وزن است و علت صرفاً تفاوت آن با یک رول شکلات نیست؛ البته قابل ذکر است که ترکیب شکلات تلخ و زغال‌اخته در کنار هم طعم فوق‌العاده‌ای خواهد داشت.

طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که در رژیم غذایی خود مقادیر زیاد زغال‌اخته می‌گنجانند، نسبت به افرادی که به‌سادگی از کنار این میوه عبور می‌کنند، چربی شکمی کمتری خواهند داشت. علاوه بر این، این میوه حاوی کربوهیدرات بوده که می‌دانیم فرد را تا مدت طولانی‌تری سیر و خشنود باقی نگه می‌دارد. به این ترتیب، دیگر به پرخوری تمایلی نخواهید داشت.

۸- محافظ پوست و ضدپیری

آنتی‌اکسیدان‌ها بار دیگر برای نجات آمده‌اند. این مواد رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و به این طریق از آسیب سلول‌ها و ناتوانی آن‌ها در بازسازی خود جلوگیری می‌کنند. به این معنی که پوست فرد بدون نیاز به فتوشاپ جوان‌تر و سالم‌تر به نظر خواهد رسید!

۹- سلامت سیستم ایمنی

زغال‌اخته سرشار از ویتامین C بوده که دارای مزایای بسیاری از جمله حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن است. یک بار صرف این میوه در طول روز تقریباً ۲۵ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به این ویتامین را برآورده می‌کند.

۱۰- مراقبت از مو

یکی دیگر از مزایای ویتامین C موهای زیبایی است که به فرد هدیه می‌دهد. آیا کسی هست که ترکیب سلامتی و احساس غرور (از فرط زیبایی) را دوست نداشته باشد؟ این ویتامین با تولید فولیکول‌های پوستی درست همانند یک نرم‌کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند. ویتامین C موجود در زغال‌اخته، درست همانند آنتی‌اکسیدان‌ها منجر به جلوگیری از ریزش مو شده و با رادیکال‌های آزاد بدن مبارزه خواهد کرد.

 

منبع: چطورپدیا

راه‌های ترمیم موهای خشک و آسیب دیده

این نکات ساده برای مراقبت از مو، زندگی و تازگی را به موهای شما که بعد از یک تابستان طولانی، خسته شده و آسیب دیده‌اند، برمی‌گرداند.

ممکن است که شما یک تابستان پر از هیاهو و هیجانی داشته باشید، اما در این مدت باید بیشتر از زمان‌های دیگر به موهای خود اهمیت بدهید. موهای خشک، نازک و ضعیف هنگام قرار گرفتن در معرض هوای گرم، خشک می‌شوند و آسیب می‌بینند. موهای شما توانایی این را ندارد که خودش ترمیم پیدا کند، در اینجا راه‌هایی برای ترمیم موهای آسیب دیده مطرح شده است که باعث برگرداندن تازگی و سلامتی به موهای شما می‌شود:

مشکل: آب‌وهوا

همان‌طور که اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید برای پوست مضر است در عین حال به کوتیکول‌های مو که نقش محافظت از آن را بر عهده دارند و سطح خارجی مو را می‌پوشانند نیز صدمه می‌زند. این اشعه باعث شکستگی موها و خرد شدن انتهای آن‌ها و همچنین پژمرده شدن رنگ آن‌ها می‌شود.

راه‌حل: رژیمی که برای تقویت موی خود استفاده می‌کنید را تعویض و بازسازی کنید

باید شامپو و نرم‌کننده‌هایی که مخصوص فصل زمستان هستند را تغییر دهید. به طور مثال، استفاده‌ی روزانه از شامپوی کلیر که برای موهایی شکننده و ضعیف است، باعث کمک به ترمیم مو می‌شود و آسیب‌های آنان را بهبود می‌بخشد و همچنین از خرد شدن انتهای موهایتان در آینده محافظت می‌کند.

مشکل: نمک و کلر

رفتن به استخر و حمام کردن با آب کلردار یکی از کارهای رایج افراد در فصل تابستان است. نتایج و تأثیراتی که این کلر روی موها می‌گذارد در اوایل پاییز آشکار می‌شود. کلر که برای ضدعفونی کردن آب استفاده می‌شود، روغن‌های طبیعی موجود در روی پوست سر را از بین می‌برد و باعث تغییر رنگ آن می‌شود. در عین حال نمک موجود در دریا، رطوبت موها را از بین برده و رنگ را از موهای شما می‌گیرد و باعث کدر شدن رنگ آن‌ها می‌شود.

راه‌حل: از کمی روغن استفاده کنید.

موهای شما نیاز به مراقبت دارد تا سلامتی خود را حفظ کند به همین دلیل بهتر است از ماسک روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل که رایحه‌ی جزایر گرمسیری را دارد، سرشار از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب ضروری است. مقداری از روغن را روی موهای خود قرار دهید و کار خود را از ریشه‌های موهایتان شروع کنید و با نوک انگشتان خود موهایتان را ماساژ دهید و قبل از شست و شوی موهایتان اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه خیس شوند.

مشکل: استایل و مدل دادن بیش از حد به موها

خشک کردن و حالت دادن به موها با استفاده از ابزارهای حرارتی موجود، باعث صدمه زدن به فولیکول‌های مو شده که در آخر منجر به شکستگی، کم‌رنگ شدن و حتی نازک شدن موها می‌شود.

راه‌حل: اسپری محافظ حرارتی

حتماً قبل از اینکه با استفاده از یک ابزار حرارتی به موهای خود حالت دهید، آن‌ها را با یک اسپری محافظ حرارتیبپوشانید. همیشه بعد از دوش گرفتن، موهای خود را لای یک حوله بپیچید تا آب اضافی آن‌ها را بگیرید و تا حد امکان موهای خود را به صورت طبیعی خشک کنید. هرگز موهای خیس و مرطوب خود را شانه نکنید چون این کار باعث می‌شود که موهای شما بیشتر در معرض آلودگی قرار گیرد.

مشکل: دوش گرفتن بیش از حد

هوای گرم و داغ تابستان باعث می‌شود که موهای خود را به طور مداوم بشویید و این کار باعث از بین رفتن پوست سر شما شده که در آخر منجر به تحریک پوست و ریخته شدن موها می‌شود. تغییر فصل این فرصت را برای شما فراهم می‌کند که پوست سر و موهای خود را ترمیم کنید.

راه‌حل: استفاده از شامپوی خشک

سعی کنید تعداد دفعاتی که از شامپوی خشک استفاده می‌کنید را افزایش دهید. شامپوی خشک کلیر تمامی چربی‌ها را تمیز می‌کند و از بین می‌برد و طراوت و تازگی حالت موهای شما را بدون نیاز به شستشوی کامل در طی چند روز، حفظ می‌کند. اگر به طور روزانه موهای خود را می‌شویید بهتر است از یک شامپوی ملایم استفاده کنید تا هم موهای شما را تمیز کند و هم آن‌ها را مرطوب نگه دارد.

 

منبع: چطورپدیا

۱۰ اثر شگفت‌انگیز روغن شی باتر بر روی مو

همه‌ی ما می‌دانیم که شی باتر تأثیرات شگفت‌انگیزی بر روی پوست می‌گذارد و باعث بهبود مشکلات پوستی می‌شود. آیا می‌دانستید که می‌توان از شی باتر برای داشتن موهای زیبا نیز استفاده کرد؟ مطالبی که در ادامه مطرح می‌شوند را بخوانید و شگفت‌زده شوید.

۱۰ روش شگفت‌انگیزی که در آن‌ها شی باتر باعث تقویت موهای شما می‌شود:

۱- رشد مو

از روغن شی یا همان شی باتر برای رشد موهایتان استفاده کنید. این روغن فولیکول‌های مو را ترمیم می‌کند و باعثسلامتی مو می‌شود.

۲- التیام ناراحتی‌های پوست سر

ممکن است پوست سر شما به دلایلی مانند درمان‌های شیمیایی یا آلودگی‌های محیط‌زیست صدمه دیده باشد. استفاده از این روغن باعث تسکین و کاهش التهاب پوست سر شما می‌شود.

۳- درمانی برای شوره‌ی سر

شوره‌ی سر موجب خارش و سرانجام قرمز شدن پوست سر می‌شود. می‌توان برای مقابله با خارش و لکه‌های پوستی، پوست سر را با استفاده از این روغن ماساژ داد و اصلاً مهم نیست که پوست سر شما چرب است یا خشک.

مراحل:

• مقداری از شی باتر را روی یک دست خود قرار دهید.
• بعد از اینکه به طور کامل ذوب شد، با استفاده از انگشتان دست دیگر خود مقداری کمی از آن را بردارید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید و این کار را تکرار کنید تا روغنی که در دست دارید تمام شود.
• این کار را ۳-۲ بار در هفته انجام دهید تا شوره‌های سرتان از بین برود.

۴- ترمیم موهای آسیب دیده

می‌توان از شی باتر برای موهای خشک، شکننده و آسیب دیده استفاده کرد. این روغن باعث نرم‌تر شدن موها شده و آنها را ترمیم می‌کند و باعث می‌شود که موهای شما مثل قبل براق شوند.

مراحل:

• شی باتر را با مقداری روغن حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.
• این ماسک را روی موهای خود بمالید.
• اجازه دهید که این ماسک حداقل به مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
• موهای خود را با استفاده از یک شامپوی مغذی که برای مراقبت از موهای آسیب دیده است، استفاده کنید.

۵- رفع وزی مو

دیگر زمان آن رسیده که با موهای وزشده و فرفری خود خداحافظی کنید. روغن شی باتر وزی و حالت بد موهای شما را برطرف می‌کند و چون این روغن چرب نیست، باعث چسبیدن موها به هم نمی‌شود.

• یک قاشق چای‌خوری شی باتر را روی کف دست‌های خود بمالید.
• هنگامی که به طور کامل ذوب شد، دست‌های خود را روی موهایتان بکشید.
• موهای خود را شانه کنید تا روغن تمامی قسمت‌های مو را بپوشاند.

۶- برای حفاظت از آسیب دیدن مو

اکثر مردم دوست دارند که روز خود را خارج از منزل بگذرانند، اما اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید و دیگر آلودگی‌های محیط‌زیست به موهای شما آسیب می‌زند. اگر می‌خواهید موهای خود را از این آسیب‌ها حفظ کنید، از روغن شی باتر استفاده کنید چون به عنوان محافظی در برابر این آسیب‌ها عمل می‌کند.

۷- مراقبت مو

اگر موهای خود را با استفاده از اتو مو صاف می‌کنید، بهتر است از مقداری روغن شی باتر استفاده کنید تا در برابر حرارت و گرما از موهای شما محافظت کند.

مراحل:

• شما می‌توانید مستقیماً از خود روغن شی باتر استفاده کنید یا مقداری روغن آووکادو یا نارگیلی که نقطه‌ی دود بالایی دارند، به آن اضافه کنید.
• آن را به قسمت‌های کوچکی از موهای خود که می‌خواهید خشک یا صاف کنید، بمالید.

۸- تقویت مو

قبلاً در مورد تأثیر روغن شی باتر در رشد مو صحبت شد. اگر موهای شکننده و نازکی دارید می‌توانید به طور منظم از روغن شی باتر استفاده کنید. توجه داشته باشید طی چند هفته استفاده از این روغن، ضخامت و قدرت موهای شما به طور قابل توجهی بهبود پیدا می‌کند.

۹- مرطوب کننده‌ی مو

روغن شی باتر چرب نیست و بنابراین می‌تواند مرطوب کننده‌ی خوبی برای موهای شما باشد. فرقی نمی‌کند که موهای شما لخت باشد یا حالت دار، در هر صورت این روغن باعث مرطوب شدن موها می‌شود و حالت زیبای موهای شما را حفظ می‌کند.

۱۰- موهای طبیعی

شما می‌توانید از این روغن برای موهای طبیعی خود استفاده کنید تا باعث سلامتی و درخشان شدن آن‌ها شود.

روغن شی باتر در صورتی مزایای زیادی دارد که از محصول ۱۰۰% طبیعی بدون هیچ‌گونه فرایندی استفاده کنید. موهایی که در حال از بین رفتن هستند، لیاقت این را دارند که از این روغن برای تقویت آن‌ها استفاده کنید.

اگر نتوانستید روغن شی باتر تهیه کنید می‌توانید به جای آن از روغن زیتون مخصوص مو استفاده نمایید زیرا باعث تغذیه و تقویت بافت مو می‌شود.

 

منبع: چطورپدیا

۱۰ مورد از خواص روغن نارگیل که از آن بی‌خبریم

امروزه روغن نارگیل در مصارف بسیاری از پخت و پز گرفته تا سلامتی و زیبایی مورد استفاده همگان قرار می‌گیرد. این روغن حاوی مقادیر زیاد چربی‌ اشباع شده، مواد ضد باکتری و ضد قارچ بوده و نوعی اسید چرب زنجیره متوسط است که با افزایش سوخت و ساز بدن موجب افزایش سطح انرژی فرد می‌شود. خواص روغن نارگیل شما را شگفت زده می‌کند.

۱- مقاوم به حرارت بالا

از روغن نارگیل می‌توان برای سرخ کردن و پختن غذا در دمای بالا استفاده کرد. این روغن تا دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت یا ۲۵۲ درجه سلسیوس اکسید نشده و به ترکیبات آن شکسته نمی‌شود؛ همچنین می‌توان از آن در تمام دستورالعمل‌های غذایی به‌خوبی استفاده کرد؛ پس همین امروز این روغن را جایگزین روغن‌های گیاهی کنید.

۲- مرطوب‌ کننده

با پوست خشک و پوسته پوسته خداحافظی کنید. از این روغن می‌توان برای مرطوب کردن صورت و بدن استفاده کرد. روغن نارگیلیک مرطوب‌کننده عالی و طبیعی است که پوست را چرب نکرده و با افزایش سرعت تولید کلاژن‌ها در سلول، هرگونه چین و چروک را در نطفه از بین می‌برد.

۳- تسریع روند سوخت و ساز بدن و کاهش وزن

روغن نارگیل یک «اسید چرب زنجیره متوسط» (MCFA) است که همچنین به‌عنوان یک «تری گلیسرید زنجیره متوسط» (MCT) شناخته می‌شود. این روغن یک چربی سالم و عاری از هرگونه ترانس است. ذرات اسید چرب بلافاصله وارد کبد شده و سطح انرژی و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند؛ این مسئله سبب کاهش وزن فرد خواهد شد. می‌خواهید بدن متناسبی داشته باشید؟ در طول روز چند قاشق روغن زیتون مصرف کنید.

۴- خمیر دندان

با توجه به خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی روغن نارگیل، می‌توان آن با جوش شیرین ترکیب کرده و روی دندان‌ها برس کرد. این ترکیب می‌بایست در یک محفظه سربسته و در مکانی خنک نگهداری شود زیرا روغن نارگیل در دمای بالای ۷۴ درجه فارنهایت و یا ۲۳ درجه سلسیوس به مایع تبدیل می‌شود.

۵- نرم‌کننده مو

حال که می‌شود از روغن نارگیل به‌عنوان مرطوب‌ کننده استفاده کرد؛ احتمالاً برای مو نیز گزینه خوبی خواهد بود. موهای خود را به آن آغشته کرده و اجازه دهید یک شب یا در کمترین حالت حداقل ۱۵ دقیقه روی مو بخوابد تا به لطف رطوبت آن، مویی سالم و براق داشته باشید. سپس موی خود را با شامپو شسته، آبکشی کرده و به شکل دلخواه حالت دهید.

۶- تسریع روند ترمیم بریدگی پوست و اثرات آفتاب‌سوختگی

روغن نارگیل، به‌عنوان یک مرطوب‌ کننده طبیعی، در کنار یک یا دو قطره روغن اسطوخودوس، اثرات سوختگی پوست را بهبود بخشیده و مانع از پوسته شدن آن می‌شود. هر روز این ترکیب را به پوست خود بزنید تا در کسری از ثانیه تأثیر آن را به چشم ببینید. روغن نارگیل سبب تولید کلاژن و ترمیم سلول‌های پوستی می‌شود.

۷- افزایش شیر مادر در دوران شیردهی

در دوران شیردهی، شیر مادر کلید رشد کودک است. مصرف روغن نارگیل به سبب چربی‌های سالم که عنصر کلیدی تولید هورمون‌ها هستند، سبب افزایش میزان شیر مادر می‌شود.

۸- دئودورانت طبیعی

برای از بین بردن بوی بودن، روی پوست خود روغن نارگیل بمالید. اسید لوریک موجود در این روغن، باکتری‌های تولید کننده‌ی بو را مهار می‌کند.

۹- روغن نارگیل را در کنار قهوه مصرف کنید

هنگام صرف قهوه، روغن نارگیل را جایگزین خامه کنید تا از فواید این روغن حداکثر بهره ممکن را ببرید. این روغن اندکی طعم فندقی به قهوه می‌بخشد که بسیار غنی است. به دنیای قهوه‌های ضدگلوله خوش آمدید! از آنجا که بدن نیازمند جذب چربی‌های ضروری سالم است، ترکیب روغن نارگیل در قهوه، علاوه بر افزایش مصرف روغن نارگیل در طول روز، سبب جذب بیشتر ویتامین‌ها و مواد مغذی خواهد شد.

۱۰- اسکراب بدن

با این اسکراب ساده پوست خود را پاکسازی کنید. روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط کرده و در زمان استحمام و دوش آن را روی پوست خود بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

 

همان‌طور که می‌بینید، روغن نارگیل با طیف گسترده‌ای از فواید و مزایا در مصارف متعددی به کار می‌رود. همین امروز به فروشگاه مواد غذایی رفته و از قسمت غذاهای طبیعی یا بخش روغن یک شیشه روغن نارگیل بردارد.

شما از این روغن برای چه مصارفی استفاده خواهید کرد؟

 

منبع:چطورپدیا